Raucherentwöhnung

„Rauchen ist schädlich“, „Rauchen gefährdet ihre Gesundheit“, „Rauchen kann tödlich sein“.... all dies sind Schlagworte die Sie auf jeder Zigarettenpackung lesen können. All dies sind Dinge, die jeder weiß, von denen jeder schon gehört hat. Welche schweren Erkrankungen das Rauchen wirklich hervorruft, wissen jedoch viele nicht.

Rauchen schadet nicht nur der Lunge und stellt den Hauptverursacher der immer häufiger auftretenden COPD (chronische Bronchitis, Raucherhusten) oder des Lungenkrebses dar, der auch immer häufiger bei jüngeren Menschen auftritt.

Rauchen schädigt auch die Gefäßwände im gesamten Körper, ist mitverantwortlich für Herzkranzgefäßerkrankungen bis hin zum Herzinfarkt, für Konzentrationsschwäche und Abnahme der Hirnleistung, Durchblutungsstörungen der Beine und sämtlicher Organe, verursacht Schlafstörungen, Leistungschwäche, Müdigkeit, Bluthochdruck und viele weitere häufige „Zivilisationserkrankungen“.

Rauchen ist ein „lästiges Laster“, das viele Menschen schon oft versucht haben aufzugeben. Vielen gelingt das sehr gut, viele haben es schon oft probiert und noch nie durchgestanden, und so manche haben sich vielleicht noch nie „drübergetraut“.

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum viele wieder zur Zigarette gegriffen haben. Dazu gehören vielleicht: Stress, Stimmungsschwankungen, Depression, Unruhe, Konzentrationsstörungen, aber auch Probleme wie Appetitsteigerung, Gewichtszunahme, schlechte Verdauung bis zu Verstopfung und vieles mehr. Solche „Probleme“ sollten Sie nicht davon abhalten, es endlich oder erneut zu versuchen.

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, diesen eventuell auftretenden Nebenerscheinungen entgegenzuwirken. Dazu gehören Nikotinersatzpräparate, Verhaltenstherapien, aber auch die AKUPUNKTUR, die eine sanfte Methode darstellt, um diese Nebenerscheinungen zu vermeiden.

Wenn Sie den Willen haben aufzuhören und es alleine bis jetzt nicht geschafft haben, dann  würden wir uns freuen, Sie dabei unterstützen zu können und Ihnen auf ihrem Weg in ein gesünderes Leben zu helfen.

Unsere Expertin für Raucherentwöhnung ist Dr. Theresa Steiner-Kolb.

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